درمان معده درد با عسل – 9 ایده طبیعی درمان های خانگی معده ‏

چه دل پیچه ، چه یبوست ، حالت تهوع و یا سوء هاضمه دارید ، این روش های درمانی طبیعی را امتحان کنید تا معده شما ‏بدون دارو بهتر شود.‏

آب هویج و نعناع به ناراحتی معده کمک می کند
ممکن است به نظر ساده باشد ، اما اگر از آنفولانزای زمستانی رنج می برید این معجون مفید است . هویج تغذیه ای را فراهم ‏می کند و نعناع معده شما را تسکین می دهد. چهار هویج خرد شده ، چهار فنجان آب و یک قاشق چای خوری نعناع فلفلی ‏خشک یا یک کیسه چای نعناع فلفلی را بجوشانید. حرارت را روی متوسط و کم کنید و حدود 15 دقیقه یا تا زمانی که هویج ‏نرم شود بپزید. اگر از کیسه چای استفاده می کنید ، آن را بردارید ، سپس مخلوط را مخلوط کنید تا یکدست شود و لذت ببرید! ‏برای تسکین بیشتر می توانید یک پیمانه زنجبیل ساییده شده یا یک فشار آب لیمو برای عطر و طعم اضافه کنید.‏

چای برنج ناراحتی معده را تسکین می دهد
برای رفع ناراحتی معده یا قطع اسهال ، یک “چای” برنج درست کنید. 1/2 فنجان برنج را در شش فنجان آب برای حدود 15 ‏دقیقه بجوشانید. برنج را صاف کنید ، سپس آب را با کمی عسل یا شکر طعم دار کنید و گرم بنوشید.‏

اغلب احساس آرامش می کنید؟ این درمان های خانگی را برای حالت تهوع امتحان کنید . ‏

نان تست سوخته باعث ناراحتی معده می شود
شما می دانید که نان تست برای ناراحتی معده مفید است ، اما نان تست سوخته حتی بهتر است زیرا ذغال سنگ سمومی را ‏که باعث احساس بیماری شما می شوند ، جذب می کند . یک لکه ژله اضافه کنید تا خوش طعم شود.‏

سرکه سیب ناراحتی معده را تسکین می دهد
چه تسکین سکسکه یا تسکین گلودرد ، آیا سرکه سیب کاری نمی تواند انجام دهد؟ این داروی محبوب خانگی همچنین ممکن ‏است شکمی عصبانی را آرام کند. مخلوطی از یک قاشق غذاخوری سرکه سیب ، یک فنجان آب گرم و یک قاشق غذاخوری ‏عسل سو ‏ease‏ هاضمه را تسکین می دهد و گرفتگی و گاز معده شما را تسکین می دهد. همچنین می تواند ناراحتی ناشی از ‏سوزش معده را کاهش دهد.‏

رژیم ‏CRAP‏ برای ناراحتی معده مفید است
اگر احساس یبوست می کنید ، رژیم ‏CRAP‏ را امتحان کنید: این مخفف عبارت “گیلاس ، کشمش ، زردآلو و آلو خشک” است ‏، همه غذاهای دوستدار فیبر که باید سیستم شما را به حرکت درآورد و ناراحتی معده را تسکین دهد.‏

ماست ناراحتی ناشی از ناراحتی معده را کاهش می دهد
هنگام درد معده احتمالاً به هیچ لبنیاتی احتیاج ندارید ، اما کیفیت پروبیوتیک ماست – با نام مستعار باکتری زنده – این ماده ‏باعث می شود که این یک درمان خوب باشد زیرا ناراحتی گوارشی را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می ‏کند . فقط مطمئن شوید که در هنگام ناراحتی معده ماست ساده بدون چربی و بدون قند یا طعم دهنده اضافه کنید.‏

دانه های همیشه بهار معده را تسکین می دهند
دانه های همیشه بهار پر از ویتامین ها و مواد معدنی هستند ، که مانع رشد باکتری های بدی می شوند که باعث سوiهاضمه ‏، گاز یا نفخ می شوند و باعث ناراحتی معده می شوند. بعد از خوردن وعده غذایی ، یا اگر احساس آرامش می کنید ، انگشتان ‏خود را نیش بزنید.‏

رازیانه احساس ناراحتی در معده را بهتر می کند
چه سو ‏ind‏ هاضمه و چه گاز و نفخ ، رازیانه می تواند به شما کمک کند. یک چای رازیانه میل کنید ، چند دانه رازیانه ‏بجوید یا مقداری خام آن را کرانچ کنید. از هضم غذا پشتیبانی می کند ، گاز را کاهش می دهد ، به گرفتگی عضلات کمک ‏می کند و حالت تهوع معده را کاهش می دهد.‏

گرما به ناراحتی معده کمک می کند
یک بطری آب گرم یا یک پد گرم کننده روی معده خود بگذارید. گرما جریان خون را به سطح پوست افزایش می دهد و درک ‏درد را از داخل معده به خارج منتقل می کند.‏

از ریفلاکس اسید و مسائل هضم رنج می برید؟ در اینجا غذاهایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید .‏

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهار × 4 =

پیام به واتس اپ